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老年牛皮癣患者有哪些自我保健方法呢

来源：成都银康银屑病医院发布时间:[2013-11-30]

老年牛皮癣患者有哪些自我保健方法呢？中国现状就是人口趋于老龄化，就是老年人比较多，那么老年人就产生了一个问题，老人抵抗力弱，有些病就是挑抵抗力弱的人群，比如牛皮癣。下面我们就来谈谈老年牛皮癣有哪些自我保健方法。

    1、患者应该注意调节自己的情绪

    不良的情绪是引发牛皮癣的原因之一，所以对于老年牛皮癣患者要注意调节情绪。部分的牛皮癣患者由于精神紧张，而导致了牛皮癣的恶化、复发，所以对于患者应该加强这方面的注意，若是不注意心理方面的调节，牛皮癣患者的病迟早是会在复发的。

    2、老年患者应该特别注意自己饮食

    对于老年的患者一般身体状况比较虚弱，所以在饮食上应该多多的照顾。在饮食上应该多样化，每天吃多种蔬菜和水果，限制饮酒、高盐和腌菜，禁止吸烟。有人注意到，爱斯基摩人大量吃鱼，他们很少得牛皮癣。

    3、患者应该加强自身的锻炼

    锻炼身体可以增加自身的免疫能力，从而不容易受到外界的感染。这样对于牛皮癣的治疗也会起到非常重要的作用。有脊柱受累者避免长期卧床休息，应常行伸展锻炼，同时可用钙剂和维生素D防止骨质疏松或轻微外伤后骨折，必要时用降钙素和双膦酸盐。

    以上内容讲到了是三个方面，患者的情绪，患者的饮食，患者的锻炼。概括起来就是患者的生活习惯和平时对待生活的态度。这样有些主观因素患者自己可以控制，比如心情，作为老年人心应该放宽一些。如果您还有其他疑问欢迎咨询我们的在线专家。

    备注：成都银康银屑病医院已经加入医共体。医共体：全球皮肤病“临床医学研究与技术推广医共体”。是整合世界各国皮肤病研究最新成果，立足于世界医学转化、循证医学、皮肤病临床医学、自然疗法、研究、临床、病理三者结合，真正为大众提供高品质医疗服务。成都空军军区机关医院专家戴礼，在会上做了关于3D自体净血疗法临床转化的专题学术报告而备受关注，这是我院的特色疗法。

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